Terapia de Bowen

A Terapia Bowen é uma técnica holística, suave e relaxante que consiste na realização de uma sequência de pequenos movimentos em locais específicos do corpo, seguidos de pausas que iniciam o processo de reparação do corpo e de implementação de mudanças a nível de fascia e músculos, reequilíbrio dos sistemas nervoso e hormonal.

Todos podem beneficiar com Bowen, incluindo recém-nascidos, crianças pequenas, grávidas, idosos e pessoas com problemas de saúde complexos.

As principais áreas de atuação são:

  • Dor, crónica ou aguda
  • Stress, físico ou emocional; ansiedade; perturbações do sono
  • Problemas respiratórios, digestivos, circulatórios, hormonais, musculares ou músculo-esqueléticos
  • Doenças autoimunes
  • Fibromialgia, fadiga crónica, Parkinson
  • Lesões desportivas
  • Como parte de uma abordagem multidisciplinar em casos de cancro

Os movimentos Bowen manipulam suave mas diretamente músculos, tendões, fascia, ligamentos, articulações e nervos. Estas estruturas estão permeadas por nervos sensoriais que informam o Sistema Nervoso Central do seu estado. O sistema proprioceptivo, com essa informação, pode fazer o corpo regressar ao estado prévio de saúde, bem estar e equilíbrio

Bowen aborda a pessoa suave mas profundamente, evitamos o tratamento simultâneo com outras técnicas manuais, recomendando uma semana de intervalo antes e após o tratamento com Bowen e o recurso a outras técnicas. Relaxantes musculares e cortisona podem diminuir o efeito da Terapia Bowen. No dia da sessão não se deve beber álcool.